そうするとどうでしょう、1ヶ月の間に体重が5kgup。
ということで、11月からジョギングを始めました。
とにかく無理せず!!をテーマに5ヶ月ほど過ぎました。
自分の住まいのすぐそばに多布施川という小さいけど綺麗な川があります。
その川面を見ながら走るのは結構、いけています。
走り始めた頃はちょうど落ち葉の季節で
地面いっぱいに黄色やオレンジ色の鮮やかな葉っぱが
広がっていました。
そして、この季節は桜の薄いピンクの花びらが地面いっぱいに
広がっています。
そんな所を走るだけで本当にほっとします。
多布施川最高!!!
【日記の最新記事】

